Para conseguir controlar a diabetes, mantenha a glicemia dentro dos valores recomendados. É ainda importante controlar o peso, pressão arterial, colesterol e triglicerídeos.
1 Tenha uma alimentação saudável.
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Actividades
Programa de actividades para o ano 2018
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FORMAÇÃO |
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DATA HORÁRIO |
TEMA |
FORMADOR |
LOCAL |
PÚBLICO-ALVO |
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24/03/2018 14:30h |
DIABETES E O DESPORTO
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Marta Costa |
Auditório do Centro Hospitalar Entre Douro e Vouga |
Diabéticos e seus cuidadores (in) formais |
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19/05/2018 14:30h |
A DIABETES VAI DE VIAGEM
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Ana Góis |
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16/06/2018 14:30h |
CONTAGEM DE HIDRATOS DE CARBONO
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Sandra Faria |
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15/09/2018 14:30h
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DIABETES E A AUTOESTIMA. O QUE SINTO? |
A confirmar |
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ACTIVIDADES DESPORTIVAS |
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DATA |
ACTIVIDADE |
LOCAL |
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18/03/2018 (09h) |
Caminhada da Primavera |
Passadiços da Barrinha em Esmoriz + Rastreio antes e após a caminhada |
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Data a agendar |
Intercâmbio com Escuteiros*
* Destinado a crianças e jovens diabéticos |
A designar |
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26/05/2018 |
92º Aniversário da APDP
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Lisboa |
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02/06/2018 (09h) |
Aula de surf (Comemoração do Dia Mundial da Criança)
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Praia de Cortegaça |
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22/07/2018 (11h) |
Pic-nic anual da ADF |
Parque do Buçaquinho (Esmoriz) |
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15/09/2018 (08h30) |
Caminhada do Outuno
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Centro da cidade de Braga com realização de um piquenique Ponto de encontro na Estação CP Esmoriz |
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15 e 16/09/2018
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Fim-de-semana radical*
* Destinado a crianças e jovens diabéticos |
Praia de Cortegaça
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20/10/2018 (10h-14h) |
Rastreio da glicemia, tensão arterial, oftálmico e do peso
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Opticália - Santa Maria da Feira |
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14/11/2018 |
Comemoração do Dia Mundial da Diabetes |
A designar
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15/12/2018 |
Comemoração da época natalícia |
A designar
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NOTA: As datas das atividades podem sofrer alterações; podem também surgir novas atividades.
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